Sundhed

Hold dig i gang! Lyngbys idrætstilbud hjælper seniorer med at skabe aktive fællesskaber

Find glæden ved bevægelse og fællesskab gennem Lyngbys mange idrætstilbud for seniorer

Lyngby-Taarbæk

I Lyngby-Taarbæk Kommune kan seniorer vælge mellem et væld af idrætsaktiviteter, der kombinerer motion, samvær og livsglæde. Uanset om du foretrækker rolige gåture, gymnastik eller dans, er der et tilbud, der passer til dig – og et fællesskab, der venter på at byde dig velkommen.

Gustav Abildgaard

Mindre madspild, mere sundhed – Lyngby viser vejen til bæredygtige vaner i hverdagen

Lyngby inspirerer med lokale initiativer, der forener bæredygtighed, fællesskab og sund livsstil

I Kongens Lyngby spirer en ny grøn hverdag frem, hvor fokus på madspild, sundhed og fællesskab går hånd i hånd. Gennem kreative løsninger og lokale projekter viser byen, hvordan små ændringer i hverdagen kan skabe en mere bæredygtig fremtid.

Bjørn Kristensen

Ro på søen: Kom godt i gang med kajak og roning på Lyngby Sø og Bagsværd Sø

Oplev natur, motion og ro på vandet – lige nord for København

Lyngby Sø og Bagsværd Sø byder på ideelle rammer for både nybegyndere og erfarne roere. Få tips til udstyr, sikkerhed og de bedste steder at starte, og mærk glæden ved at glide gennem vandet omgivet af natur og fugleliv.

Anna Bønsdorff

Nye vaner, nyt liv – sådan støtter kostvejledningen i Lyngby borgerne i at leve sundere

Små skridt og lokal støtte baner vejen til en sundere hverdag i Lyngby

I Lyngby hjælper kostvejledningen borgerne med at skabe varige, sunde vaner gennem personlig rådgivning, fællesskab og lokale initiativer. Artiklen sætter fokus på, hvordan små ændringer i hverdagen kan give mere energi, trivsel og livsglæde.

Karl Henningsen

Sundhedscenteret som startpunkt: Vejen til et sundere liv i Lyngby

Et fælles sted i hjertet af Lyngby, hvor sundhed, fællesskab og trivsel går hånd i hånd

Lyngbys sundhedscenter samler borgere, fagfolk og fællesskaber om at skabe bedre trivsel i hverdagen. Her får du støtte, inspiration og redskaber til at tage de første skridt mod et sundere liv – uanset dit udgangspunkt.